orge petite

| Wartości odżywcze (%) | w 100 g suchego produktu |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1453 kJ |
| (343 kcal) | |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 69,0 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Błonnik pokarmowy | 10,0 g |
| Białko | 8,7 g |
| Sód/sól | 0 g |
| Błonnik pokarmowy w 100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej | |
| Błonnik pokarmowy | 3,2 g |
| *GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. | |
| Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe, zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników. |
% GDA*
Jedna porcja to 50 g suchego produktu. Opakowanie zawiera 8 porcji.
*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Indywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe, zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.
1. W zimnej wodzie wypłucz szklankę kaszy i odlej wodę.
2. Zagotuj lekko osoloną wodę (1 l na szklankę kaszy).
3. Do gotującej się wody wrzuć porcję kaszy i gotuj pod przykryciem.
4. Gotuj około 10 minut, często mieszając.
5. Następnie odcedź ugotowaną kaszę.
Czas przygotowania: 1 godz. Dla 6 osób:
Składniki:
- 1 szklanka kaszy jęczmiennej drobnej Lubella
- 2 szklanki mleka
- 2 łyżki masła
- 2 średnie jabłka
- 1 gruszka
- 4 duże śliwki
- 4 łyżki cukru
- 1 jajko
- 1,5 łyżki cukru pudru
- sól do smaku
- cukier wanilinowy
Wykonanie:
Kaszę jęczmienną płuczemy, zalewamy mlekiem i gotujemy ok. 10 min na małym ogniu od czasu do czasu mieszając. Dodajemy 1 łyżkę masła i szczyptę soli. Ugotowaną kaszę odstawiamy i przykrywamy na 15 min. Następnie mieszamy z jajkiem. W tym czasie owoce myjemy, obieramy, kroimy w kostkę i mieszamy z cukrem oraz cukrem wanilinowym. W wysmarowanym masłem naczyniu żaroodpornym układamy na przemian warstwami kaszę i owoce. Zapiekamy bez przykrycia w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30-40 minut. Podajemy lekko przestudzone, posypane cukrem pudrem.
Smacznego!
Mnóstwo smacznych przepisów na
ul. Wrotkowska 1
20-469 Lublin
ul. Wrotkowska 1
20-469 Lublin
Comment ajouter un avis?
Po doręczeniu Twojego zamówienia, w zakładce "Panel klienta / Oceń produkty" (widocznej w menu po zalogowaniu) zobaczysz pełną listę kupionych przez Ciebie produktów. Przy każdym z nich możesz zamieścić swój komentarz i ocenę.
Opinie klientów o produkcie
Ocena wystawiona produktowi przez klientów: doskonały 5/5
Na podstawie 1 oceny.
prix: 7,99 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/gruau_de_sarrasin_grilles_._produits_de_lagriculture_cologique_niepalona_bezglutenowa_BIO/34158.htmlprix: 7,43 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/produit_de_la_bouillie_de_mas_de_lagriculture_cologique/34634.htmlprix: 9,99 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/gruaux_orkiszaowa/39583.htmlprix: 8,69 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/PEARL_MANNE_BIO_500_g_BIO_PLANET/39740.html2026-09-06
prix: 6,71 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Bouillie_dorge_bio_ekologiczna/39744.html2026-11-07
prix: 7,42 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/orge_mond_bio_BIO/44623.htmlprix: 8,51 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Bio_Planet_Bulgur_kasza_BIO/46793.htmlprix: 5,76 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/RadixBis_Semoule_peautre/49856.htmlprix: 5,84 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/flocons_de_mas_crales_mas_sniadaniowe_kukurydziane/20564.htmlmąka (72 %): pszenna, pszenna pełnoziarnista (25 %), kukurydziana, cukier, syrop z pszenicy i słodu jęczmiennego, kakao (5,0 %), olej słonecznikowy, kakao o obniżonej zawartoś(...)
prix: 6,99 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/mlekolaki_crales_coquilles_de_chocolat_sniadaniowe_muszelki_czekoladowe/20565.htmlprix: 6,49 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Ptes_nids_fil_49_Nidi_Capellini/26226.htmlprix: 4,42 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Nouilles_aux_oeufs_Brothy_Krajaneczka_Krajaneczka/26298.htmlprix: 5,99 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/tout_ptes_de_grains_entiers_de_crales_spirale_eliche_100_Pelne_Ziarno/26301.htmlprix: 6,27 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/ptes_de_grains_entiers_plume_de_grains_entiers_penne_penne_rigate_100_Pelne_Ziarno/26302.htmlprix: 6,20 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/ptes_de_grains_entiers_spaghetti_de_grains_entiers_100_Pelne_Ziarno/26303.htmlprix: 4,42 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Tranches_doeufs_de_site_Web/32393.html






Panier dachat