Wartości odżywcze (%) | Wartość odżywcza w 100 g po odsączeniu: |
---|---|
Energia | 980 kJ / 236 kcal |
Tłuszcz | 18 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g |
Węglowodany | 0 g |
w tym cukry | 0 g |
Białko | 18 g |
Sól | 1,1 g |
Witamina D | 9,7 µg (193 % referencyjnej wartości spożycia) |
Kwasy tłuszczowe Omega - 3 | 3,0 g na 100 g po odsączeniu |
Ryba : | Zawiera |