

prix: 4,66 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Melvit_Kasza_jaglana/45231_2307473_466.html100% kasza jaglana
Wartości odżywcze (%) | suchego produktu w 100 g |
---|---|
Wartość energetyczna | 1509 kJ / 357 kcal |
Tłuszcz | 2,5 g |
- w tym kwasy nasycone | 0,5 g |
Węglowodany | 66 g |
- w tym cukry | 0,6 g |
Błonnik | 7 g |
Białko | 14 g |
Sól | <0,01 g |
Zboża zawierające gluten : | Może zawierać |
Orzechy : | Może zawierać |
Sezam : | Może zawierać |
Składniki: szklanka kaszy jaglanej, 2 papryki kolorowe, 1 mała cukinia, 1 cebula, 3 łyżki oleju, 3 ząbki czosnku, sos sojowy, rozmaryn, sól i pieprz
Opis przygotowania 1. Kaszę sparzyć, osączyć. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, miąższ pokroić w paski. 2. Umytą cukinię pokroić w ćwierć plasterki. Cebulę obrać, posiekać. Na patelni rozgrzać część oleju. 3. Najpierw podsmażyć samą cebulę. Gdy będzie złota, wsypać kaszę i chwilę smażyć razem. Przełożyć do rondla. Zalać 2 szklankami wody. Posolić i wstawić na 25 min do gorącego piekarnika. 4. Na pozostałym oleju podsmażyć posiekany czosnek. Dodać cukinię i paprykę. Dusić, aż warzywa staną się miękkie. Doprawić sosem sojowym, rozmarynem, solą i pieprzem. 5. Podawać z kaszą. Smacznego!
ul. Grójecka 194/91
02-390 Warszawa
Zakład produkcyjny:
ul. Nowowiejska 35
07-415 Olszewo - Borki
Kruki
ul. Grójecka 194/91
02-390 Warszawa
tel./+48 29 / 760 98 51
fax/+48 29/ 760 98 41
Comment ajouter un avis?
Po doręczeniu Twojego zamówienia, w zakładce "Panel klienta / Oceń produkty" (widocznej w menu po zalogowaniu) zobaczysz pełną listę kupionych przez Ciebie produktów. Przy każdym z nich możesz zamieścić swój komentarz i ocenę.
Opinie klientów o produkcie
Ocena wystawiona produktowi przez klientów: doskonały 5/5
Na podstawie 3 ocen.
prix: 6,77 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/millet/27111.htmlprix: 6,23 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/produit_de_mil_de_lagriculture_cologique_bezglutenowa_BIO/34154.htmlprix: 5,78 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Kupiec_Kasza_jaglana_4_torebki/47245.htmlprix: 4,63 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Melvit_Millet_premium/49740.htmlprix: 3,24 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/gruaux_coque_orge_Kujawski_4x100g_kujawski_4x100g/25029.htmlprix: 3,62 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/gruau_instantan_blyskawiczne/18607.htmlprix: 4,83 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Farine_de_pommes_de_terre_Melvit_0.5_kg/25919.htmlprix: 2,73 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/pois_casss_._la_moiti/29753.htmlprix: 3,83 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/Semoule_extra_fine/32389.htmlprix: 5,99 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/gruau_de_sarrasin_4x100g_blanc/32483.htmlprix: 4,99 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/4x100g_gruau_de_sarrasin_torrfi/32497.htmlprix: 5,99 zł
PLN https://fr.dodomku.pl/gruau_d_orge_rurales/33696.html