Tikka Masala sauce indienne crémeuse tomate crème originale Patak avec un soupçon de citron et la coriandre
Wartości odżywcze (%) | Średnia Wartość Odżywcza W 100 g |
---|---|
Wartość energetyczna | 352 kJ / 84 kcal |
Tłuszcz | 5,1 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g |
Węglowodany | 7,2 g |
w tym cukry | 4,0 g |
Białko | 1,6 g |
Sól | 0,78 g |
Mleko : | Zawiera |
Gorczyca : | Zawiera |
Orzechy : | Może zawierać |
Orzeszki ziemne : | Może zawierać |
Po otwarciu słoika produkt natychmiast zużyć.
Porcja dla 3 osób. Sposób przygotowania:
- Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę oleju.
- Dodaj 3 średniej wielkości piersi kurczaka, pokrojone w kostkę i podgrzewaj na patelni, aż mięso się zarumieni (około 5 minut).
- Do kurczaka dodaj sos i gotuj wszystko przez 15 minut od czasu do czasu mieszając.
Kulinarne inspiracje: Zamiast kurczaka możesz także użyć krewetki, inne rodzaje mięsa lub warzywa. Pamiętaj, aby odpowiednio dostosować czas gotowania do użytych składników.
Leigh
WN7 5RS
UK
ul. Przemysłowa 2
67-100 Nowa Sól